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Bewegung

Kursplan Frühling


"Faszientraining" Medium/Fortgeschrittene
Montags, 8:00 Uhr Start: 19.2.24   11 Einheiten € 85,00  ausgebucht
Dienstags 18:30 Uhr  Start: 5.2.24   11 Einheiten € 85,00 ausgebucht
Semester- und Osterferien: kein Kurs


"Beckenboden & Yoga  Low/Einsteiger/Schmerzklienten
Mittwoch´s 8:00 Uhr Start: 3. April 24  10 Einheiten € 95,00     noch 8 Plätze frei
Mittwoch´s 18:15 Uhr Start: 3. April 24  10 Einheiten € 95,00  noch 8 Plätze frei

"Ballance Balls Grundkurs"
Mittwoch´s 19:30 Uhr Start: 1. Juni 24  4 Einheiten € 60,00 inkl. Ballance Balls für zu Hause während des Kurszeitraums  noch 8 Plätze frei


"Beckenbodengrundkurs"
keine Vorkenntnisse/kein hohes Fitnesslevel erforderlich
Mittwoch´s 19:30 Uhr (60-90 Minuten) Start: 10. April 24   5 Einheiten  € 125,00   noch 6 Plätze frei

DANK BECKENBODENWISSEN ZU MEHR LEBENSFREUDE & EINEM BESSEREN WOHLBEFINDEN!

Schritt für Schritt zu...
einem gesunden Beckenboden,
einem starken Rücken,
erfüllter Sexualität.
Kontinent sein und bleiben!
"Präventionskurs"

In unserem Beckenbodengrundkurs lernst du deinen Körper mit leichten Wahrnehmungsübungen besser kennen. Wir zeigen dir wie du dich im Alltag vor Belastung schützt und stellen dir viele Möglichkeiten vor deine Mitte fit zu halten oder wieder die Ballance deines Beckenbodens zu finden. Es sind Kursteilnehmer jeden Alters willkommen - das Training ist sanft und für jedermann machbar.
Gerne informieren wir dich bei Fragen persönlich oder hol dir noch mehr Infos auf unserer homepage: www.massage-kirchberg.at

 

SVS GESUNDHEITSHUNDERTER
Du möchtest an einem BeBo® Grundkurs teilnehmen und bist bei der SVS versichert? Dann gibt es von der SVS dafür € 100,- Förderung.
Auch viele Zusatzversicherungen übernehmen bis zu 80% unserer Gesundheitstrainings.

Wir bieten auch Firmenfitness oder Kurse für Hotels usw. an. Preisliste senden wir gerne auf Anfrage.


Bewegung

 "Die reinste Form des Wahnsinn`s ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert!"

Ein Training das zu dir passt! Mit einem individuell abgestimmten Trainingsprogramm betreuen wir dich im Einzel- oder Gruppentraining.
Als Fitness- und Rückentrainer haben wir uns außerdem auf das Faszien- und Beckenbodentraining sowie auf Beckenbodenaufklärung spezialisiert.

 Details zu den Kursen findet ihr in den folgenden Rubriken:

 
 
Faszien- und Personaltraining
Faszien- und Personaltraining
 
Rückentraining meets Ballance Balls
Rückentraining meets Ballance Balls
 
BEBO Beckenbodentraining
BEBO Beckenbodentraining
Kontakt
 
Adresse:
Vorderer Sonnberg 72
6365 Kirchberg in Tirol
 
Öffnungszeiten:

Mo-Fr 7:00 bis 17:30 Uhr
Sa 8:00 bis 12:00 Uhr

Kontaktformular

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