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Bewegung

Rückentraining meets Ballance Balls

Du bist hier - und das ist schon gut!

Du hast den ersten Schritt zu einem schmerzfreien Rücken bereits jetzt gemacht. Denn Du nimmst Deine Schmerzen wahr und noch viel wichtiger: Du bist hier und willst etwas gegen Deine Rückenschmerzen tun.
Ab hier begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu einem schmerzfreien Rücken - nachhaltig.
Hier setzen unsere Lockerungsübungen, gezielte Rückenübungen und die speziell entwickelten BALLance Übungen an, sodass wir die Ursache Deiner Rückenschmerzen und damit auf Dauer Deine Symptome beheben können.

 

Kurseinheit: € 8,00 (gültig bis Ende Juni)

11er Einheit € 80,00 (ab Juli 2021 nur mehr als Block erhältlich)
Ballance Balls kaufen € 129,90 pro Paar (inkl. Tasche und Übungsplakat)
Ballance Balls leihen € 20,00 monatl./€ 60,00 halbes Jahr

 

Nächster Onlinekurs "Ballance Balls - Training & Entspannung" startet am Mo, 12. April um 8:50 Uhr per Zoommeeting á 45Min.
10 Einheiten (€ 60,00 pro Haushalt). Die Ballance Balls werden im Laufe des Kurses kostenlos zur Verfügung gestellt.
Für Anfänger wie Fortgeschrittene. Der Kurs ist aufbauend. Eure Kamera sollte dabei eingeschalten sein, damit wir euch verbessern können - ist für uns jedoch kein Kriteritum das erfüllt werden muss. Gültige Kursblöcke werden gegenverrechnet.
Davor findet immer das Faszien & Rückentraining statt: Kombiangebot: € 120,00 pro Haushalt (mehr Infos unter dem Menüpunkt Faszientraining)
Kursleiter: Lisa & Marina Kriechhammer

Bei Interesse an einem personal-Onlinetraining bitte um Kontaktaufnahme. Preise siehe Personal Training.

Nächster Präsenzkurs: Bitte kontaktiere uns über das Kontaktformular. Wir informieren dich gerne wann wir wieder unsere Kurse anbieten dürfen. Im Moment dürfen wir nur in unseren Behandlungen für die Linderung deiner Schmerzen sorgen und begleiten euch im Onlinetraining.