Bewegung

"Faszientraining"

Medium/Fortgeschrittene+
Montags, 8:00 Uhr 10 Einheiten € 85,00  ausgebucht/Einzeleinheiten auf Anfrage Kurs läuft/nächster Start Mitte Oktober
Dienstags 18:30 Uhr 10 Einheiten € 85,00 ausgebucht/Einzeleinheiten auf Anfrage Kurs läuft/nächster Start Mitte Oktober

Einsteiger/Fortgeschrittene
Donnerstags, 17:00 bis 18:00 Uhr in der Arena365
10er Block € 90/Einzeleinheit € 12,00    Einstieg jederzeit möglich

"Gesundheitstraining für Männer"

Donnerstag´s 19:00 Uhr 10 Einheiten € 85,00 ausgebucht/Einzeleinheiten auf Anfrage Kurs läuft/nächster Start Mitte Oktober

Info Bezahlung/Buchung: Faszien-, Gesundheitstrainings & Yoga sind als Kursblock (10 Einheiten) und als Einzeltraining buchbar. Mit einem Kursblockkauf ist der Platz für 10 Einheiten fix reserviert.
Einzeltraining nur bei freien Plätzen buchbar.
Bei Ausfall seitens des Teilnehmers auch bei Schwangerschaft, Krankheit, Unfall etc. werden die Kurseinheiten des Kursblockes nicht gut geschrieben oder rückerstattet (günstigerer Preis). Einzeltrainings müssen ab Buchung des Platzes bezahlt werden.
Bei Ausfall meinerseits werden die Kurse immer nachgeholt.

"Beckenboden & Yoga 

Low/Einsteiger/Schmerzklienten 10 Einheiten € 90,00     Termin in Planung

"Ballance Balls Grundkurs

Ballance1: Low/Einsteiger/Schmerzklienten 4 Einheiten € 60,00     Termin in Planung
Ballance2: Fortgeschrittene 4 Einheiten € 60,00 (Voraussetzung Ballance1)    Termin in Planung

"Beckenbodengrundkurs"

keine Vorkenntnisse/kein hohes Fitnesslevel erforderlich
Mittwoch´s ab 18. September 19:00 Uhr (60-90 Minuten) 5 Einheiten Plätze frei

DANK BECKENBODENWISSEN ZU MEHR LEBENSFREUDE & EINEM BESSEREN WOHLBEFINDEN!

Schritt für Schritt zu...
einem gesunden Beckenboden,
einem starken Rücken,
erfüllter Sexualität.
Kontinent sein und bleiben!
"Präventionskurs"

In unserem Beckenbodengrundkurs lernst du deinen Körper mit leichten Wahrnehmungsübungen besser kennen. Wir zeigen dir wie du dich im Alltag vor Belastung schützt und stellen dir viele Möglichkeiten vor deine Mitte fit zu halten oder wieder die Ballance deines Beckenbodens zu finden. Es sind Kursteilnehmer jeden Alters willkommen - das Training ist sanft und für jedermann machbar.
Gerne informieren wir dich bei Fragen persönlich oder hol dir noch mehr Infos auf unserer homepage: www.massage-kirchberg.at

SVS GESUNDHEITSHUNDERTER
Du möchtest an einem BeBo® Grundkurs teilnehmen und bist bei der SVS versichert? Dann gibt es von der SVS dafür € 100,- Förderung.
Auch viele Zusatzversicherungen übernehmen bis zu 80% unserer Gesundheitstrainings.

Wir bieten auch Firmenfitness oder Kurse für Hotels usw. an. Preisliste senden wir gerne auf Anfrage.